Откуда взялась боязнь высоты? Определение, причины и симптомы акрофобии

Нет ничего приятнее исчезающего страха. Ричард Бах Перестать бояться высоты, как и избавиться от других фобий, реально, хотя и непросто. Только важно понимать, что обойтись своими силами получится далеко не всегда. Часто требуется помощь специалиста — квалифицированного психотерапевта или психиатра , которые помогут справиться с проблемой. В том числе, возможно, понадобится лечение с помощью медикаментов. Профессионалы могут применять самые различные методики, в зависимости от потребностей, в том числе — когнитивно-поведенческую психотерапию, и самые разные современные инструменты, включая виртуальную реальность. При этом очень важно правильно выбрать специалиста — в частности, обращайте внимание на наличие диплома, аккредитации, сертификации, опыта решения аналогичных проблем. Не исключено, что сегодня человек не может и думать о том, чтобы скатиться на санках с пригорка, а через некоторое время избавится от опасений и покорит вершину горы или выпьет бокал вина, летя на воздушном шаре. Совет 6 Клин клином вышибают Действительно, побороть страх, не посмотрев ему в лицо, не получится. Справиться с боязнью чего-либо не выйдет, если не соприкоснуться с источником своего страха.

Read more "Откуда взялась боязнь высоты? Определение, причины и симптомы акрофобии"

Первоэлементы и эмоции

ЛИИТ Почки Почки — это парный орган, поэтому следует заметить что влияние ума на левую почку будет достаточно сильно отличаться от влияния ума на правую почку. На левую почку влияют мысли и эмоции, а на правую желания и воля человека. То есть, есть разница какая из почек болит. Также важно знать, что почки находятся сзади, поэтому их деятельность зависит от наших подсознательных функций, от тонуса нашего ума. Тонус ума связан с глубокими процессами, зависящими от влияния на него планет, что также связано с нашими прошлыми поступками. Ткань почек Основные качества ума влияющие на почечную ткань — это простота, открытость, покладистость. Простота Простота — это вид смирения.

Read more "Первоэлементы и эмоции"

Дети Арбата (№2) - Страх

Вторая книга трилогии"Дети Арбата" не случайно названа"Страх". Это, наверное, самая драматичная часть знаменитого произведения Анатолия Рыбакова. После убийства Кирова власть очищает страну от неблагонадежных элементов и врагов народа. Люди отдаляются друг от друга.

Read more "Дети Арбата (№2) - Страх"

Страх да и только: 15 самых необычных фобий

Биологические страхи, связанные с угрозой жизни и здоровья человека. Страх встречи с агрессивной собакой, пример биологического страха. Социальные страхи, связаны с боязнью изменения своего социального статуса. К нему относится боязнь публичных выступлений. Экзистенциальные страхи, связаны с глубинной сущностью человека. Это особая группа, в неё включены: Всё, связанное с человеком, неоднозначно, часто трудно страх отнести к какой-то классификации, он занимает промежуточное место, может иметь двойную природу. Например, страх болезней, он с одной стороны социальный отрыв от деятельности, уменьшение доходов… , с другой стороны биологический боль, страдание.

Read more "Страх да и только: 15 самых необычных фобий"

Как побороть страх высоты: 4 рецепта

И тебе кажется, что там под ногами будто бобслейная трасса или враждебные камни или просто ну очень-очень круто, и стоит тебе сделать движение - ты непременно упадешь и будешь лететь долго-долго, хотя подобные маршруты ты проходил не раз и катаешься ты хорошо. Мне, как инструктору, обучающему лыжебордеров премудростям фрирайда, случается слышать или видеть это — страшно! Как не допустить такого состояния? И как выйти из него, если уже накрыло? Как ни странно, первая причина — это усталость. Казалось бы, горы, воздух, спорт, какая усталость? Но, она действительно может быть причиной страха. Плохо выспался с дороги, позавтракал так себе, забились мышцы и т.

Read more "Как побороть страх высоты: 4 рецепта"

Как избавиться от страха общения?

У тебя бывает, что ты хочешь пригласить девушку на первое свидание, но мешает сильный дискомфорт в душе? Я уже не говорю о знакомстве с девушкой. В этой ситуации многие парни испытывают жуткий дискомфорт, из-за которого не решаются познакомиться. Но страх перед девушками можно преодолеть. Проблема в том, что многие советы по этому поводу оказываются бесполезными. Поэтому может казаться, что нужно смириться. Однако попробуй то, что я дам в этой статье.

Read more "Как избавиться от страха общения?"

Страхи детские: в чем причина и как их преодолеть?

Главная Детские страхи Детские страхи Каждый из нас периодически испытывает чувство тревоги, беспокойства и страха — это одна из сторон нашей психической активности. Но у взрослых есть опыт и знания, которые часто помогают рационализировать происходящее и уменьшить интенсивность переживаний. Дети многого не понимают и переживают намного острее. Зачастую, то, что пугает малыша, взрослому может казаться сущим пустяком. А ведь чувство страха заставляет ребенка переживать по-настоящему сильные эмоции, которые моментально могут завладеть всем его маленьким миром. Если малыш жалуется, что он чего-то боится — это не причина для насмешек или паники, а скорее повод задуматься и поговорить с ребенком, постараться выяснить причину и потом принимать решение о дальнейших действиях. Большинство детских страхов имеют временный характер, при своевременном выявлении страхов взрослыми и правильном отношении к ним в скором времени бесследно исчезают. Есть, конечно, и такие страхи невротические или навязчивые , которые затрудняют нормальную жизнедеятельность ребенка, мешают его развитию и адаптации, распространяются на все сферы жизни — в этом случае лучше обратиться за помощью к специалистам. Что такое детские страхи? Страх — это чувство, которое возникает в ответ на воздействие угрожающих факторов, в основе которого лежит врожденный инстинкт самосохранения.

Read more "Страхи детские: в чем причина и как их преодолеть?"

Как не бояться драться

Рассказать Рекомендовать Наши страхи - это наши скрытые враги. Они одолевают нас вне зависимости от возраста, социального положения и профессии. Страх - довольно коварный и хитрый враг, которому ничего не стоит опустошить нас изнутри, отравить разум, убить наше здравое мышление и украсть внутренний покой. Мы очень часто испытываем состояние страха перед теми или иными событиями: Остановимся на последнем пункте более подробно и узнаем, как побороть страх перед дракой. Этот вопрос условно можно причислить к разряду вечных.

Read more "Как не бояться драться"

Медикаментозное лечение мигрени в межприступном периоде

Таблетки против страха Страх — неизбежный спутник жизни современного человека. Боязнь кого-то или чего-то —с одной стороны, совершенно нормальна и является защитной реакцией организма, но с другой — постоянно испытываемая, может стать патологической. На состояние страха влияют многие факторы — внешнее окружение, обстановка, наличие тех или иных заболеваний. Бывают страхи врожденные когда младенец постоянно боится внезапного шума, яркого света, разлуки, чужих людей и т. Какими бы ни были истоки страха, он всегда сопровождается тягостно-подавленным состоянием, ощущением нависшей неотвратимой опасности. Особенно ярко проявляется страх у людей, страдающих неврозами, депрессиями, истериями или биполярным расстройством. Сильные изменения претерпевает в этом состоянии головной мозг:

Read more "Медикаментозное лечение мигрени в межприступном периоде"

Навязчивые плохие мысли и страхи: невроз или шизофрения

Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства 4. Эта группа расстройств связана преимущественно с психологическими причинами и внешними факторами, при этом необходимо учитывать относительный характер психотравмы. Раздражитель может быть однократный сверхсильный - при этом речь идет об острой психической травме или многократно действующий слабый раздражитель - в этом случае говорят о хронической психической травме или психотравмирующей ситуации. Значимость информации именно для данного индивидуума определяет степень ее патогенности. Ослабляющие нервную систему заболевания - черепно-мозговые травмы, инфекции, интоксикации, заболевания внутренних органов и желез внутренней секреции, а также длительное недосыпание, переутомление, нарушение питания и длительное эмоциональное напряжение - все эти факторы предрасполагают к возникновению психогенных заболеваний. Этиология и патогенез Теории этиологии и патогенеза неврозов зависят от интерпретации полученных данных конкретной клинической школой, существуют физиологические, бихевиористические, этологические и эволюционные, психоаналитические, информационные и психологические трактовки.

Read more "Навязчивые плохие мысли и страхи: невроз или шизофрения"

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как победить страх, кликни здесь!